ICS reúne servidores de Curitiba para atividades no Parque Barigui
O Instituto Curitiba de Saúde (ICS) promoveu uma importante ação no dia 23 deste mês, o Dia de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida do Servidor. Eventualmente, o Parque Barigui se transformou em um espaço repleto de interatividade e aprendizado, refletindo a preocupação do ICS com o bem-estar de seus servidores municipais. Esta iniciativa visou valorizar todos os beneficiários do ICS e foi organizada de uma maneira que integrasse diferentes áreas de cuidado em saúde. A seguir, vamos detalhar as diversas atividades e palestras realizadas, além de apresentar a importância dessa mobilização para a promoção da saúde.
Programação do evento: Um olhar detalhado
A programação teve início às 8h30, com um coffee break que serviu como um momento de acolhimento e integração entre os participantes. Essa abordagem se mostrou essencial para criar um ambiente amistoso e receptivo, onde os servidores se sentiram valorizados e parte de uma comunidade atenta ao seu bem-estar. Às 9h, a abertura institucional foi conduzida pela diretora-presidente do ICS, Marina Bueno, que frisou o objetivo do evento: reforçar o papel fundamental da Atenção Primária na promoção da saúde dos servidores. Essa fala inaugural foi acompanhada por representantes de outras instituições, somando vozes em prol de uma causa comum.
Às 9h15, a palestra de abertura trouxe como tema “Qualidade de Vida e Promoção da Saúde na Atenção Primária”, apresentada pelos médicos de família e comunidade Felipe Gutierre e Mariana Franco Ribeiro de Oliveira, com a mediação de Marina Bueno. Essa palestra abordou com propriedade a importância de cultivar hábitos saudáveis e a responsabilidade do paciente em cuidar de sua saúde. O discurso dos palestrantes não apenas destacou a relevância da prevenção de doenças, mas também empoderou os participantes a adotarem um papel ativo em suas rotinas de saúde.
Em seguida, diversas rodas de conversa foram oferecidas, permitindo que os servidores escolhessem temas de interesse. Assim, a partir das 10h, cada participante teve a oportunidade de explorar questões específicas relacionadas à sua saúde:
Dor osteomuscular e funcionalidade: Conduzida pelas fisioterapeutas Isabella Mattana Bonatti e Thaise Balbinotti Kobner, essa roda de conversa focou na importância de uma postura adequada e na prática de atividades físicas. Discutiu-se como prevenir dores comuns que podem surgir do sedentarismo e da má postura.
Saúde mental e bem-estar: A psicóloga Jociane Casellas apresentou estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade. Esse tema, especialmente relevante nos dias atuais, ajudou os servidores a entenderem a importância do cuidado com a saúde mental e a buscarem recursos para melhorar seu cotidiano.
Prevenção do câncer: A médica cirurgiã oncológica Agata Rothert trouxe informações importantes sobre diagnóstico precoce, fatores de risco e a importância da realização de exames preventivos. Essa conversa foi crucial para aumentar a conscientização sobre essa questão de saúde tão séria.
Uso racional de medicamentos e segurança do paciente: Com a farmacêutica Any Caroline Batista de Andrade, os participantes aprenderam sobre automedicação, adesão ao tratamento e como fazer uso seguro dos medicamentos. Tal conhecimento é fundamental para garantir a segurança na utilização de fármacos.
Atendimentos em saúde: Cuidando do servidor
Durante todo o evento, uma área foi reservada para atendimentos em saúde, onde os servidores puderam realizar aferições como pressão arterial, oximetria e avaliação do índice de massa corporal (IMC). Esses serviços foram conduzidos por profissionais do ICS/DAPS (Smart Moov), que também ofereceram orientações básicas sobre saúde e cuidados.
Além disso, o ICS disponibilizou um atendimento institucional para esclarecer dúvidas sobre planos de saúde e prestar orientações previdenciárias. A presença do Instituto de Previdência dos Servidores do Município de Curitiba (IPMC) foi uma adição valiosa, já que muitos servidores puderam consultar sobre o tempo de contribuição e outras questões relacionadas à previdência.
Alimentação saudável e atividades práticas: Incentivos à saúde física
A programação seguiu com um Workshop de Alimentação Saudável, previsto para as 10h30, em colaboração com a Secretaria Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional (SMSAN). Essa atividade proporcionou um espaço para discutir os princípios de uma alimentação equilibrada, além de ensinar o aproveitamento integral dos alimentos. Os participantes tiveram ainda a oportunidade de degustar uma receita saudável ao final do workshop, o que é uma ótima maneira de promover hábitos alimentares mais saudáveis.
Às 11h15, a atividade prática de práticas corporais e atividade física foi liderada por um educador físico e fisioterapeuta. Os exercícios de mobilidade, alongamento e consciência corporal estimularam a incorporação de hábitos ativos na rotina dos servidores. Essa atividade não só trouxe benefícios físicos, mas também serviu como um ótimo desestressante, promovendo o bem-estar mental e emocional dos participantes.
ICS reúne servidores de Curitiba para atividades no Parque Barigui: A importância da iniciativa
O evento realizado no Parque Barigui reforça a importância de iniciativas que promovem a saúde e qualidade de vida dos servidores públicos. A mobilização em torno da saúde é crucial, especialmente em tempos em que o stress e as doenças crônicas se tornam cada vez mais comuns. O suporte oferecido durante esse dia se traduziu em conhecimento e autocuidado, empoderando os servidores a se tornarem protagonistas de sua própria saúde.
Perguntas frequentes
Quais foram os principais objetivos do evento promovido pelo ICS?
O evento teve como objetivo a promoção da saúde e qualidade de vida dos servidores, trazendo informações sobre prevenção de doenças, hábitos saudáveis e atenção primária à saúde.
Como os servidores podiam participar das rodas de conversa?
Os servidores puderam escolher entre diferentes temas e se inscrever nas rodas de conversa, onde especialistas discutiram assuntos relevantes para a saúde.
Que tipo de atendimentos de saúde foram oferecidos durante o evento?
Foram oferecidos atendimentos como aferição de pressão arterial, avaliação de peso, IMC e circunferência abdominal, além de orientações básicas sobre saúde.
Qual foi a importância da palestra sobre saúde mental?
A palestra abordou estratégias para lidar com estresse e ansiedade, enfatizando a relevância do cuidado com a saúde mental no cotidiano dos servidores.
Como o evento contribuiu para a alimentação saudável?
O workshop de alimentação saudável ensinou princípios de alimentação equilibrada e promoveu a degustação de receitas, incentivando hábitos alimentares melhores.
O evento também abordou questões previdenciárias?
Sim, o ICS e o IPMC ofereceram orientações e esclarecimentos sobre planos de saúde e previdência, permitindo que os servidores tirassem suas dúvidas.
Considerações finais
A mobilização promovida pelo ICS no Parque Barigui marcou um passo importante na valorização dos servidores municipais de Curitiba. O evento foi mais do que uma reunião, e se tornou uma celebração da saúde e do bem-estar, unindo conhecimento, práticas saudáveis e uma comunidade engajada. Essa abordagem integrada é fundamental para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, onde a saúde dos servidores é priorizada. As experiências compartilhadas, os conhecimentos adquiridos e a interação entre os participantes harmonizaram-se em um dia que refletiu a essência da promoção da saúde e qualidade de vida. Que ações como essa continuem a ser realizadas, ajudando a formar servidores mais saudáveis e realizados.